吃安眠藥多久才有作用 安眠藥什麼時候吃最好
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大多數安眠藥在服用半小時後起作用。每個人對藥物的敏感性和療效都有所不同。我們通常建議患者在睡覺前10~15分鐘服藥,以避免因服藥過早而在睡覺前摔倒的風險。
服藥前洗漱,準備入睡。你可以坐在床上,用適量的溫水服用安眠藥,坐一會兒再躺下。如果服藥後立即躺下,安眠藥可能不會完全吞嚥,留在食道上,損傷粘膜。如果長期這樣服藥,也可能引起胃食管反流"燒心"等症狀。
需要提醒的是,失眠者應在醫生的指導下使用安眠藥。症狀緩解後,應及時就醫,按照醫生的建議減少或停止使用,否則可能導致疲勞、頭暈、嗜睡、注意力喪失、記憶喪失等問題。肝、腎、心臟病、睡眠呼吸暫停、哮喘患者不得擅自服用。孕婦、兒童、老年人等特殊人群也應謹慎使用安眠藥。
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