每天測血糖的最佳時間 測血糖之前可以喝水嗎
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空腹血糖是指禁食8~12小時後的血糖,是指早上空腹時的血糖,不包括午餐和晚餐前的血糖。空腹血糖可以更準確地診斷患者的血糖水平,這是衡量胰島功能和診斷糖尿病的重要指標之一。空腹血糖也可以反映藥物對整個晚上甚至早上的控制。
最好血糖前最好不要喝水,但真的很渴,也可以喝少量的開水。
血糖測量要求空腹主要是指不能吃任何熱量食物或飲料,如主食、雞蛋、牛奶等,所以血糖測量前不要吃早餐,以免影響血糖測量結果,但不嚴格限制飲用水,如果真的很渴,也可以喝少量開水,但不要喝含糖飲料。
一般來說,少量飲用水(約200毫升)對血糖的影響不大,請在醫生的建議下進行。不要喝太多的水,否則可能會導致血液稀釋,增加尿糖的排洩,導致血糖測量的錯誤。
一些情緒變化的干擾也會影響血糖檢測結果,如情緒緊張、憤怒、恐慌等,可能會增加血糖波動,因此在測量血糖前應儘量保持情緒穩定和平靜。
前一天晚上要保證充足的睡眠,避免因睡眠不足而疲勞,不要劇烈運動,可能會影響血糖的測定。
由於空腹血糖是禁食8~12小時後的血糖,隨著時間的推移,血糖測量可能不那麼標準,所以最好在上午8點左右測量空腹血糖。請聽從醫生的具體安排。
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