感冒初期怎麼阻止感冒 預防夏季感冒 最好做5件事
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
熱感冒的最主要症狀就是發熱,但不會明顯地怕冷,這和春秋季流感的惡寒有明顯區別。熱感冒常在出汗後熱度依然難減,再加上外界高溫逼人,所以夏天感冒了會特別難受。
為此,在這裡和大家分享一下"防夏季感冒做好5件事"。
1.忌忽冷忽熱。一般空調房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中,最好在沒有空調的房間適應一段時間,再進入空調房。
2.忌睡眠不足。天氣熱消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。
3.忌不喝水。水有助於身體消化吸收營養物,將食物轉化為能量,增強免疫力。水還有助於人體排除毒素。
4.避免精煉等白糖甜食。精煉白糖和多糖食物會導致免疫系統"倦怠",疾病會乘虛而入。
預防夏季感冒做好五件事
哺乳期怎麼預防感冒
孕初期感冒
秋季怎樣預防寶寶感冒
感冒初期怎麼辦
怎麼預防感冒傳染
哺乳期怎麼預防感冒
寶寶夏季感冒怎麼辦
怎麼預防感冒發燒
冬季感冒
秋季感冒
秋季孩子更容易感冒嗎 秋天換季預防感冒經驗
秋冬換季如何預防感冒 寶寶秋冬換季預防感冒方法
寶寶秋冬怎麼預防感冒 2018預防感冒方法
秋季感冒
準媽媽秋季感冒怎麼辦 秋季準媽媽感冒預防高招
孩子冬季如何預防感冒 預防孩子感冒的飲食攻略
春季感冒
怎麼預防寶寶感冒
冬季如何預防寶寶感冒
怎麼預防孕婦感冒
寶寶夏季為什麼容易感冒 孩子夏季感冒發燒怎麼辦
如何預防懷孕初期感冒
寶寶夏季感冒是怎麼回事
夏季如何預防寶寶感冒 夏季預防感冒小知識
夏季孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒了吃什麼好
哺乳期怎麼預防感冒
孕婦容易感冒嗎 夏季孕婦感冒怎麼治療
寶寶感冒怎麼預防
孕期如何預防感冒