前列腺炎的發病年輕 青少年如何預防前列腺炎
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隨著物質生活越來越好,人們的平均壽命和健康水平也越來越高,一些疾病也延遲了發病年齡。但是,由於運動不足、飲食不規則等原因,一些疾病也有年輕化的傾向。例如,長時間坐著。運動不足,壓力大,坐久了,這些習慣會引起青少年健康問題。
據國內權威調查機構近示,坐出問題的青少年患者增加,久坐引起的腰椎間盤突出症、前列腺炎等疾病呈現出明顯的年輕化傾向。
據專家介紹,前列腺炎已不再是中老年男性的專利,其發病年齡明顯提前,20-30歲年齡段的人數大幅增加,其中長期打電腦、學習作業重的中學生佔四成左右。
專家分析,現在的孩子學習壓力很大,每天都要做很多作業,疲勞過度,抵抗力下降,上課,回家作業時間長,長時間坐著,男性前列腺受壓充血,長時間前列腺炎。
因此,專家建議青少年學生也要有前列腺保健的觀念,下課後不要坐著,要適當運動。例如跑步、打球、操作等,假日儘量不要坐在電腦前,以免前列腺受壓引起炎症。一旦發現尿頻、尿急、尿不盡等症狀,及時去醫院就醫。
前列腺炎的早期症狀
前列腺炎的症狀有三類:第一類是前列腺疼痛症狀,主要表現為腰痠痛,會陰、小腹部、雙側腹股溝區、睪丸、肛門等處有輕微疼痛,墜脹不適。
第二類是泌尿系的症狀,主要表現為排尿困難。
第三類是性功能障礙症狀,主要有陽痿、早洩、遺精、不育等。
從上述症狀可以看出,慢性前列腺炎的主要症狀多在病變部位以外,對於初患者來說,最容易耽誤病情,延誤最佳治療時機。臨床上發現一些青年患者因腹痛等待調查,內科治療胃腸病無效的患者有輕度膀胱刺激症狀,因泌尿系感染治療長期無效的功能障礙患者,盲目服用補腎陽、補腎精等藥物,反而加重了病情。最後檢查發現前列腺炎是這些患者生病的根本原因。以上情況在臨床上很常見。
如果發現青少年是否患有前列腺炎
上述3種症狀。每天用熱水洗1~2次澡,每次20分鐘,水溫始終保持在50℃左右,連續治療5天。發現各種症狀減輕或消失,患慢性前列腺炎的可能性很高。該自我診斷法簡單,無毒副作用,有助於診斷和治療。但是,具體的治療需要去醫院診斷。
青少年如何預防前列腺炎
保護前列腺:兩少
①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前,排尿後乘車,中途小便緊急時向司機打招呼,下車小便,決不能勉強忍耐。
②性生活少。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意重要的是性生活適度,不縱慾也不禁慾。性生活頻繁,前列腺充血,前列腺增大。因此,特別是在性慾旺盛的青年期,要注意節制性生活,避免前列腺充血,給前列腺充分恢復和修復的時間。當然,過度禁慾會引起膨脹感,對前列腺也不利。
保護前列腺:三多
①清潔。男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏汙垢,區域性細菌多乘虛而入,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降,不及時注意就會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同室都需要繼續清洗外生殖器。
②多洗澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,緩解不適症狀,經常洗澡肯定對前列腺病患者有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話,同樣得到很好的效果。
③多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
溫暖的提示:很多人認為性生活後有男科疾病,但實際上前列腺疾病的年輕男性因運動不足、久坐、壓力大等原因也會生病,所以不能疏忽。
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