頻繁遺精有什麼危害 該如何預防
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遺精,是男性發育的訊號,是男性進入青春發育期的一個重要標誌,是一個男人正常的生理現象,但是頻繁就不正常了!下面一起來看看頻繁遺精的危害和預防方法,下面一起來看看吧。
怎樣才算頻繁遺精
每月遺精兩,三次或三,五天遺精一次都是正常的。甚至在一,兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精,天天發生,甚至一夜發生幾次,則有可能是病理性的。
頻繁遺精的危害
中醫認為遺精的主要病機有二條,第一條為腎虛封藏不固,另一條為精室受擾。一個為虛證,另一個為實證或虛實夾雜證。臨床上可以用乾.元湯做調治。遺精的病因儘管有先天稟賦不足,也有後天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、溼熱下注(過食肥甘、飲酒過度),但究其病機不外以上兩條(兩個方面),造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧,或後天損傷過度,傷及元陰、元陽為主。
遺精是男性生殖腺開始成熟的標誌,一般開始於13—15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當精液在體內不斷積蓄達到一種飽和狀態時,就會排出體外,所謂“精盈自溢”,就是這個道理。遺精一般分為兩類,睡眠夢中遺精稱為夢遺,清醒狀態下或無夢時遺精稱作滑精,夢遺和滑精同為遺精。據統計,80%的男性會遺精,其餘20%不會出現遺精現象。因此,不能用有無遺精來判斷人的生育能力。
一般來說,未婚成年男性每月遺精1—2次,有時稍多幾次,均屬正常生理現象。若次數太多,幾天發生一次或月內發生四五次以上,則屬病態。體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調,勃起中樞、射精中樞興奮性增強,引起遺精,生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,也很容易觸發男性遺精。此外,被子太厚重和內褲過緊會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精;經常泡熱水澡會使睪丸處於高溫環境中,容易導致遺精;另外,足療時間過長、頻率過高,會使大腦皮層持續興奮,使相關一系列神經也過度活躍,造成遺精。
頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝痠軟、面色發黃,影響身心健康。治療頻繁遺精,可以採用運動療法。增加人體對低階神經中樞的控制,避免遺精。比較有效的方法包括:仰臥起坐、提肛運動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。
如何預防遺精
1、勿把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精,遺精後並無不適,這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之後,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄影、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
5、遺精發生後,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
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