轉氨酶高的話能辦健康證嗎？轉氨酶高的危害有哪些？
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轉氨酶是肝功能的指標，轉氨酶的上升常常提示肝細胞的破壞。轉氨酶存在於肝細胞質中，肝細胞損傷時，轉氨酶從細胞質中流出，釋放血液，引起肝功能異常。轉氨酶偏高是不能辦健康證的。轉氨酶有點上下波動是正常的，經常休息一週後再去複查，一般休息一段時間後，轉氨酶會下降回到正常，但是轉氨酶長期偏高的話，去醫院檢查。
轉氨酶高的原因
1、生理原因。
2、健康人員在劇烈運動後檢查轉氨酶，會發現轉氨酶升高，有時會伴隨肌酸肌酶升高。
3、過度勞累，轉氨酶上升。
4、檢查前吃油膩的食物和酗酒會導致轉氨酶上升，多伴有轉肽酶高。
5、懷孕的人，在妊娠中後期，轉氨酶上升，過高時，要注意妊娠性脂肪肝是否出現。
6、轉氨酶上升的疾病很多，常見的有急性肝、慢性肝、甲性肝、乙性肝、丙性肝、丁性肝。另外，
轉氨酶提議吃什麼
1、新鮮蔬菜和水果。
2、真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等。
3、高蛋白食品:魚、豆製品、牛奶等。這些食物含有豐富的維生素和蛋白質，容易消化吸收，提高人體免疫力，促進肝細胞的修復和再生。
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