血脂濃厚能喝酒嗎?
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高血脂是指血漿中甘油三酯和總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇降低,是脂蛋白合成與代謝過程中異常導致的血脂異常的情況,可以分為原發性和繼發性兩種。其中,原發性高血脂與基因突變有關,具有遺傳傾向和家族聚集性。另外,環境因素和不良生活習慣,如高脂飲食、運動不足、肥胖、吸菸、酗酒、年齡增長等都可能引起高脂血症,因此血脂濃厚的患者最好不要喝酒。
血脂高有哪些症狀
1、如果患者血脂高度輕,一般不會出現具體症狀,患者也可以通過醫院檢查確診。
2、患者高脂血症嚴重時,可能會出現頭暈、頭痛、胸悶、慌張、無力、嘴角歪斜、不能說話、身體麻木等症狀,也可能導致冠心病、腦中風等嚴重疾病。
血脂高的患者吃什麼好
1、血脂高的患者可以多吃高膳食纖維的食物,膳食纖維可以調節血脂,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白的水平,適當攝取芹菜、南瓜、白菜、竹筍、胡蘿蔔、棗等高膳食纖維食物。
2、血脂高的患者最好吃低糖食物,過量食用碳水化合物會合成脂肪,影響血脂水平。因此,患者不要攝取太多甜食,也要適當減少主食攝取,用粗糧,如大麥、燕麥等代替細白米。
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