兩天不吃飯會怎麼樣?
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米飯中含有碳水化合物的75%左右,蛋白質的7~8%,脂肪的1.3%-1.蛋白質的8%,含有豐富的b族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,也是穀類蛋白質中較高的一種。米飯中的營養成分是必不可少的一部分,因為身體的功能動作,需要吸收各種各樣的營養,通過節食的方式,切斷身體的吸收迴圈、成長、消化等功能所需的營養,人體的功能當然會受到各種各樣的破壞,身體為了維持功能動作,一定會抗議。
2天不吃飯會怎麼樣
1、免疫力降低。如果兩天不吃飯,身體所需的營養物質就不能補充,免疫力就會下降。
2、女性月經不調。
3、低血糖,兩天不吃飯會導致體內供給能量不足,無法補充糖分,出現低血糖、暈厥等症狀。
4、腸胃功能紊亂,腸胃分泌的胃酸會腐蝕腸胃粘膜,甚至出現腹痛等症狀,嚴重的話可能會引起胃潰瘍。
兒童不吃飯怎麼辦
1、孩子不吃飯,先要根據不同原因給予不同的干預方法,要排除孩子是否存在病理性疾患。存在腹瀉病、呼吸道感染等原發病時所引起的消化功能減退,需要及時到醫院進行原發病治療,給予助消化以及口服益生菌等。
2、考慮到與不良的飲食行為習慣有關,例如孩子平時喜歡吃零食或者吃飯時玩遊戲等。因此,要養成良好的行為習慣,不能給孩子提供零食,只能喝白開水,吃飯時要和大人一起在餐桌上吃飯,每次吃飯時間不得超過20分鐘,到時間後要收拾餐具,直到下次吃飯為止給孩子提供食物。
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