預防糖尿病的方法是什麼？

本文已影響1.44W人

兒童對糖尿病的認識也有限，ⅱ型糖尿病的發病症狀也不激烈，家長需要提高警惕，充分重視兒童的異常反應，充分理解糖尿病的發病前兆。

兒童糖尿病發病前兆

第一，兒童在一段時間內尿頻，多年不尿床的兒童多次尿床，家長應帶兒童進行糖尿病檢查。

第二，口渴頻繁，夜間多次起床喝水。

第三，突然消瘦。孩子處於生長髮育期，體重應該連續穩定上升，但突然體重下降，家長應該警惕。

第四，疲勞無力。孩子本來就處於精力旺盛的成長髮育期，應該多動，但突然有一段時間喜歡呆在家裡，不喜歡戶外活動，精神不好，可能是糖尿病的前兆。

第五，飲食量大幅增加。這一特點非常容易被忽略，家長大多認為是小孩生長髮育中的正常狀況，但要留意是不是會出現別的糖尿病徵兆。

第六，易感染。兒童傷口反覆感染，久久不愈。I型糖尿病的發病原因之一是病毒感染引起胰島素分泌不足。

第七，經常出現腹痛和嘔吐現象。這種狀況非常容易被誤診為腸胃病加重病況，父母應充分把握孩子平時的生活和精神狀態，為醫生提供充分的診斷資訊。

糖尿病預防方法

1、減肥

很多人都要減肥，但減肥過程很痛苦，對飲食有很高的要求，建議朋友們堅持不懈，有效預防這種疾病的發生。

2、合理飲食

熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、運動不足是發病的重要原因。熱量攝取適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳飲食搭配。

3、保護眼睛

如果眼睛有病，也許不知道這種病的發生。為了預防糖尿病，建議儘量不要戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡會加重眼睛乾燥的症狀，也會影響糖尿病患者控制血糖值，併發感染或糖尿病性眼睛的危險性。

相關內容