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流感預防喝什麼

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流感預防喝什麼

預防流感在飲食上要注意哪些呢?下面來介紹下流感預防喝什麼。

1、三豆湯

赤小豆，綠豆，白豆各30克，用清水洗淨500毫升，煮熟，吃豆湯。 功能：解毒，健脾利溼。 適用於脾虛溼熱，大便稀溏易感人群。

2、四紅湯

紅花生豆，紅豆，大棗各30克，洗淨，加水500毫升，煮熟，加適量紅糖，吃紅棗肉，花生。豆類湯有助於氣血，扶正祛邪，適用於慢性疾病，體質虛弱，氣血虧虛和癌症患者的放化療。

預防 流感 懷孕初期吃什麼預防流產

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