有什麼除口臭好方法 4大妙法去除口臭
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口臭,是一種常見的社會化疾病,它不僅影響到你的身體健康,還對你的形象有很大的負面作用。試想一下,當青春陽光、美麗動人的你一開口,卻讓人退避三舍,這是一種什麼樣的感覺!所以,今天領客康健網為大家推薦去除口臭的4大妙法,還你清新的口氣。
一喝檸檬水。
飲足量的白開水可令口腔保持溼潤,避免乾燥,而如果再在水中加上一片檸檬,還能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
二口氣清新劑
治療口臭最快速的辦法就是使用口氣清新劑。它可以及時、有效地除去因輕度鼻竇炎造成的異味、口腔中食物代謝物引起的臭味和吸菸導致的口臭等。使用時,可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。
三早晚刷牙
早晚刷牙不僅可以保持口腔的健康,配以去火的牙膏,還可以防治口臭。電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日還可以用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢,徹底清潔口腔。
四多吃水果蔬菜
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