在車上暈車怎麼辦
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在日常生活中,許多人暈車。醫學上暈車稱為暈車病,是指乘坐交通工具時產生的搖晃、旋轉等形式的加速運動,刺激人體前庭神經的疾病。患者經常出現頭暈、嘔吐、噁心、上腹部不適、出冷汗等症狀。停止乘坐交通工具後,症狀會改善或消失。患者乘坐交通工具後,出現比較嚴重的頭暈、嘔吐等症狀時,應立即就醫。
在車上暈車怎麼辦
2、調整上車體位,尋找比較舒適的坐姿。
3、閉上眼睛養活精神,睡覺減少前庭功能的活動性,減輕暈車的症狀。
4、咀嚼口香糖或吃檸檬、橙、山楂等酸性食物,改善暈車後噁心嘔吐的症狀。
5、可按摩虎口穴,緩解暈車症狀。
如何預防暈車
1、通過訓練可以預防暈車,例如,讓患者多次乘坐暈車的交通工具,使患者的身體適應這種運動環境,達到不暈車的目的。或者通過平衡功能訓練也可以預防暈車,這種方法主要應用於宇宙飛行員。
2、最有效、最快的方法是上車前30分鐘,在醫生的指導下服用暈車藥物,預防暈車現象。
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