女性盲目擠壓乳溝 成為心乳腺增生

“擠一擠”還是有的，很多女性胸部並沒有那麼豐滿，但為了“面子工程”，不惜每次擠壓乳房，這樣會出現MM想要的乳溝。乳房是女性重要的部位，同時也是脆弱的部位。那麼，你知道盲目擠壓乳溝對健康不利嗎？下一位編輯詳細介紹:

盲目擠壓性感注意乳腺增生

為了達到曼妙的體型，為了擠出性感的乳溝，女性朋友不穿緊身衣，但實際上對健康不利。長期擠壓乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液的迴流，區域性血液迴圈不暢！現在臨床上暫時沒有很多病例和比較實驗，可以證明內衣的壓迫會導致乳腺增生，但是女性睡覺的時候穿內衣肯定不好。

長時間穿緊身內衣不僅限制了胸部的活動，還可能影響正常的呼吸，導致乳腺增生和囊腫等。女性長期穿緊身衣，還可能影響發育。

塑料服綁繁殖細菌

很多年輕女性都想保持完美的體型，平時運動不足，她們穿塑料內衣，一天穿8小時以上，睡覺也不脫，尋求快速的效果。

實際上，這種做法對女性危害很大。專家指出，整形內衣緊張地綁在身上，不僅影響正常的血液迴圈和汗液排出，還可能導致私處溼氣和細菌繁殖。即使是普通內衣，睡覺時也應解開，使面板充分放鬆，血液迴圈順暢。在材質上，最好是棉質、寬鬆。過緊的內衣容易壓迫淋巴和血液迴圈，有礙健康。

不良生活方式導致乳腺癌增多

目前，乳腺癌已成為城市女性的第一殺手。在上海地區，乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤。許多80後年輕女性工作壓力大，生活節奏快，抽菸喝酒，白天睡懶覺，晚上熬夜，上班從早到晚長時間坐不住，蛋白質高，脂肪高的飲食增加了這些年輕女性患乳腺癌的風險。城市婦女生育時間延長，有些婦女盲目服用含雌激素的健康食品，與乳腺癌增多無關。

小葉增生的女性在飲食上多吃蔬菜，不吃含咖啡因的食物和飲料，不要濫用健康食品，平時可以多吃豆製品。此外，多運動可降低乳癌發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤應引起警惕，以免懷孕後、分娩中病情發展，甚至惡化。

乳腺體檢早期預防

乳腺癌高發並不可怕，可怕的是不能及早發現。注意，對於35歲以上的女性，在健康檢查中，建議參加鉬鈀x射線檢查專案的35歲以下的女性，建議每年進行超聲波檢查的乳腺癌高危人群，如果有一級親屬乳腺癌家族史、月經初潮過早、乳腺癌前期病變等女性，乳腺鉬靶x射線檢查的年齡可以適當提前。