冷水洗臉真能美容嗎?
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人們常說冷水洗臉可以增強抵抗力,對收縮毛孔有奇效,是美容的好方法。但是,有人說冷水洗臉不乾淨,冷水洗臉真的能美容嗎?
據說用冷水洗臉有助於收縮毛孔,使面板變,女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?
答案是否定的。特別是對於油性面板來說,如果長期使用冷水清洗臉部,毛孔會因為冷收而收縮,不能清洗堆積在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物等汙垢,不僅不能達到美容的效果,還容易引起痤瘡等面板病,影響美容。
正確的面板清潔不損傷面板,是護膚美容的基礎。適當的水溫是清潔面板的重要條件,水溫過冷和過熱不利於面板的滋養。
水溫過冷(20℃以下)對面板有收斂作用,鍛鍊面板,使人精神振奮,但長期使用過冷的水清潔會引起面板血管收縮,使面板蒼白枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,早衰,不利於面板滋養。
水溫過熱(38℃以上)對面板有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使面板脫脂,血管壁活力減弱,面板毛孔擴張,面板鬆弛無力,容易出現皺紋。
適當的水溫應在34℃左右,略高於面板溫度,但低於體溫,用手試試,有溫熱感,但不會覺得熱。這種溫水不僅能清潔面板,面板有鎮靜的作用,有利於面板的休息和消除疲勞,對面板沒有傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法。也就是說,用溫水洗臉→沿著臉的肌肉紋理塗洗滌劑(洗顏料和肥皂類等),時間不要太長。最好用3~4分鐘→用溫水洗洗滌劑→用冷水洗臉。
採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔面板的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使面板淺表血管擴張和收縮,增強面板的呼吸,促進面部的血液迴圈。
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