為什麼面板越來越黃？面板暗黃的五元凶要小心

很多人都想擁有白皙的面板。因為面板白皙，看起來更漂亮有精神，但現實生活中很多人的面板很暗，整個人看起來很憔悴。事實上，有些人面板暗黃不是天生的，而是後天的原因。

那麼，哪些原因會導致面板暗黃呢？

1、油脂分泌過多

人的面板種類主要分為油性面板質、乾性面板質、混合型面板質3種，其中油性面板質人的臉部分泌油脂量大，臉部堆積過多會氧化，面板變暗。針對這種原因引起的面板暗黃現象，在日常生活中應重視面板清潔、控制油、去角質的處理。

2、營養缺乏

營養缺乏是會導致面板出現暗黃的情況，有一部分女性會為了達到減肥的目的，極度的對飲食進行控制，從而使得身體缺乏營養，一旦人們存在著營養不足的情況，那麼面板就會變得格外暗黃。針對這種現象，建議在日常生活中保持飲食的均衡，多吃含有豐富蛋白質的食物。

3、面板乾燥

如果皮膚角質層水分不足或面板乾燥，面板會變黃，如果不在日常生活中稍微護理，面板會變幹，長期面板會變黃。針對這種情況，建議在日常生活中做好面板保溼工作，定期塗口罩，一週三次比較合適。

4、經常熬夜

面板在晚上是會進行自我的修復的，但是有部分人有長期熬夜的習慣，便會使得身體的新陳代謝出現下降，從而導致老化情況的出現，長期下去，面板便會變得暗黃。因此，在日常生活中應該儘量避免熬夜，保持正常的睡眠，養成早睡早起的習慣，長期下去才可以使得面板恢復白嫩狀態。

5、不重視防晒霜

長期接受紫外線直射的話，面板會變暗變黃。因此當外出的時候，應該做好適當的防晒措施，可以使用遮陽傘、遮陽帽，或者是進行化學防晒。

若想要面板保持白皙的狀態，首先需要避免以上的一些導致面板暗黃的因素，在日常生活中注重飲食，可以多食用含有豐富維生素C的食物，比如，蔬菜、水果等，並且養成良好的作息習慣。若面板暗黃程度格外嚴重，則建議採取鐳射的手段進行改善。