黑眼圈是怎麼遠離熊貓眼睛的?
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黑眼圈是現在大多數人們最為常見的一種現象,熬夜或是長期作息不規律都會導致黑眼圈的發生,那麼黑眼圈要怎麼祛除呢?今天就為大家介紹一下,有效祛除黑眼圈的方法,一起來看看吧。
選擇合適的眼部產品
眼部肌膚容易老化,想要預防眼袋、黑眼圈和皺紋,眼部護理產品必不可少,選擇合適的眼霜,並定期敷眼膜,讓眼部肌膚得到養分的滋潤,可有效預防及消除眼周問題。黑眼圈讓你看起來像個熊貓,形象大打折扣,趕緊用上面的方法KO掉熊貓眼吧!
花茶去除黑眼圈
花茶也能有效地去除黑眼圈,將人蔘花、玫瑰花和茉莉花放入杯中,加水提取,每天喝兩杯,可以改善體虛引起的黑眼圈。
攝入高抗氧化食物
日常很多食物都是天然抗氧化劑,尤其是含有維生素A的食物,如蘿蔔、菠菜,多吃這些食物,可以提高面板的抗氧化效果,加速色素的分解,有助於消除黑眼圈。
熱手掌用眼
雙手手掌摩擦,直到發熱,雙手手掌用眼睛。重複5-10分鐘。手心的勞宮穴,屬熱穴,經常敷眼可促進眼周的血液迴圈,緩解視覺疲勞,改善黑眼圈,也可起到預防近視的作用。
腹部保暖消除黑眼圈
對於女性來說,腹部及盆腔的血液占人體血液總量的70%左右,而盆腔血管壁較薄,彈性小。受涼血流的速度就會減慢,導致毒素的淤積,出現面板粗糙及黑眼圈。因此,腹部的保溫很重要,寒冷時可以用暖寶寶貼在肚臍下。
熱水浸泡腳
白領們白天需要職業裙子,白天感冒後,晚上用熱水浸泡腳,加入黃酒,可以用酒的溫熱驅除寒冷引起的血瘀。血液流暢,毒素自然能順利排出體外,不僅面板好,黑眼圈也自然消失。
緩和黑眼圈的重食譜:
1、枸杞豬肝湯
材料:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少。製作方法:首先用清水清洗所有材料,然後用豬肝切片,生薑也去皮切片,然後加入適量的清水用猛火煮30分鐘,然後用中火煮45分鐘,加入豬肝,豬肝成熟後加入調味料攪拌均勻即可。
2、洋蔘豬血豆芽湯
材料:西參15克,新鮮豬血250克,豆芽250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少。製作方法:用清水清洗所有材料,將西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑剝皮切成片狀,然後在瓦鍋里加入適量的清水,用猛火煮到水滾,最後加入所有材料,用慢火煮1小時左右,加鹽調味吃。
3、當歸雞湯粥
材料:當歸10克、川5克、黃芪5克、紅花2克、雞湯1000克、粳米100克。做法:前三味用米酒洗後,切成薄片放入布袋,加入雞湯和清水煎藥汁。然後去布袋,加入粳米用旺火燒開,轉文火煮粥即可。
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