女性每天必須洗的4個部位 正確洗了嗎?
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女人不僅要努力維護自己的臉蛋,更要護好身體。但你真的會護理嗎?女人每天必須洗的四個部分,你又洗了嗎?
臉頰
臉頰是人的第一門,為了不損害美麗,需要正確清洗。
建議用冷水洗臉。這不僅有利於衛生,也有利於美容。因為冷水的刺激善臉部血液迴圈,提高面板彈性,消除或減輕臉部皺紋。用冷水洗臉也能鍛鍊人的耐寒性,預防感冒、鼻炎的發生。
乳房
乳房有皮脂腺和汗腺,乳暈皮脂腺分泌油脂。經常使用肥皂類的清潔物品,通過機械和化學作用清洗面板表面的角化層細胞,促進細胞分裂增殖。經常清除這些角化層細胞,會損傷面板表面的保護層,使乳房表皮層腫脹。
建議充分保持乳房區域性衛生,最好用溫水清洗。
外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,有可能引起陰道炎、盆腔炎等。
建議每天清洗外陰。每天洗的時候,先把專用的洗碗洗乾淨,然後放入冷水的一半,把擦陰毛巾放在人的盆裡,煮5~10分鐘,水冷到不燙手的時候,洗外陰。
雙腳
很多女性手腳冰冷等情況,雙腳有很多穴位,用冷水洗腳可能會影響健康。
建議用熱水浸泡腳,擴大血管,加快區域性血流速度,增加下肢營養供應。消除疲勞,也起到預防疾病的作用。
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