口中的異味要留心去除異味的四種方法
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口苦或酸的情況應該有人試過,也許也有人認為是吃了不同的食物。事實上,它不是食物,而是身體疾病。嘴裡各種奇怪的味道是什麼病引起的?
口苦咽乾表現:五心煩熱,口苦咽乾。
原因:肝膽發熱,膽燻蒸,與膽代謝異常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石、肝膽腫瘤等。
對策:菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血、止渴潤腸、滋陰平肝、幫助消化、清潔腸胃熱毒的效果,對肝氣不適合胃病的輔助治療有效。
治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,節約飲食,不吸菸,不喝酒等。
口酸胃火上炎
表現為胃火上炎,胃氣逆轉,噁心,嘔吐酸黃水等症狀。
原因:肝膽熱乘脾多見於胃炎、胃和十二指腸潰瘍病。
對策:要消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。胃酸過多的人,不要吃濃雞湯等濃縮湯、酸性食品、大量蛋白質等,以免胃酸分泌增加。應該吃牛奶、豆奶、奶油、蔬菜泥、粥、麵條、麵包等。
口淡不渴
喜溫喜壓、口淡不渴、四肢不溫、大便稀疏。
原因:脾胃虛寒、運輸無力,多見於消化系統和內分泌系統疾病、營養不良、維生素和微量元素鋅缺乏症。
對策:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等。高維生素的食物有綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、棗等深色新鮮蔬菜和水果。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,刺激胃液分泌。
口腔惡臭
流口水、食慾不振或採食緩慢、口腔惡臭、口腔粘膜紅、增溫、腫脹、疼痛。原因:胃內飲食停滯,濁氣逆轉,口腔疾病和消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策:多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時口腔潰瘍也可能因維生素B2不足而多吃蔬菜和小麥胚芽,補充維生素B、c和鋅。同時,出現口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應檢查及瞭解營養是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。
以下幾條飲食建議,幫助你輕鬆消除口臭。
1、生吃食物,喝果汁。生吃或喝果汁有助於減少消化系統毒素,緩解口臭。
2、名稱。健康糧食小米可以減少口腔細菌的生長。小米飲食增加芹菜和茴香,防止口臭效果更好。
3、豆瓣。豆瓣含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔和胃腸、促進消化的效果。
4、草莓。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
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