不要電腦臉8把戲讓OL臉像桃花
本文已影響2.02W人
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面板護理是女性美容的頭等大事,但現在的女性幾乎每天都和電腦交往,長時間面對電腦,對臉部面板的傷害確實是無能為力的。另外,今天是網路的世界,網路上的女性網民在增加,時間也在增加。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,如何儘量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害呢?長期面對電腦的OL該如何保養面板?
1、經常洗臉,清洗面板
OL經常面對電腦,臉部容易出現靜電現象,靜電吸塵,會造成臉部很髒,而且臉部分泌的油性物質,與灰塵粘在一起,讓面板不能透氣,出現有害物質的沉澱,出現各種斑點問題,所以應該經常進行洗臉,清膚工作!
2、面部保護最重要的
網路對女性網民臉部的傷害不是敵人,但嚴重的電磁輻射不容忽視。螢幕輻射產生靜電,最容易吸附灰塵,長時間面對面,容易引起斑點和皺紋。因此,在上網前塗上護膚液,加入淡粉,提高面板的抵抗力。
3、經常注意補充水
電腦的放射線會使面板乾燥,OL周圍可以放置補充水的產品,適當休息時給臉補充水,滋養液,爽膚水是個好選擇!
4、不要熬夜上網
第二天見人時眼睛紅腫,臉憔悴,不要長時間持續作戰,特別是不要熬夜上網。平時準備一瓶眼藥水,以備不時之需。
5、電腦螢幕的清潔很重要
如果電腦螢幕有很多灰塵或者不清潔,螢幕發出的光就會變暗,OL的眼睛接近電腦工作的同時,灰塵發出光,光的頻率變化,輻射變大,所以每天用清潔的細絨布擦電腦螢幕
6、平時多增加營養
對於經常上網的人來說,增加營養至關重要。維生素b對腦力勞動者有益,晚睡質量差,應多吃動物肝臟、新鮮蔬菜,富含維生素b族物質。
7、均衡飲食
肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、圈、海製品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時最好的零食。不定期喝枸杞汁和胡蘿蔔汁,養眼、護膚效果也顯著。如果你非常關心你的外表,喝胡蘿蔔汁或新鮮果汁。
8、經常體操消除疲勞
長時間上網,可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背疼痛,下肢浮腫、靜脈曲張。因此,平時要多做體操,保持旺盛的能量。睡覺前躺在床上,全身放鬆,把頭仰臥在床下,緩解腦後腦供血供氧不足的墊腳,躺在床上或沙發上,減輕腳浮腫,幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張的網路過程中有時伸出懶惰的腰,伸出筋骨或靠在椅子上這種體操運動量雖然很少,但比睡懶覺效果更顯著。
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