內褲過緊會導致乳腺癌嗎?正確養護胸部要這樣做
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近年來,隨著女性越來越重視自己的健康,越來越多的女性開始關注乳房保健。說到乳房保健,內衣當然是其重要因素之一,內衣絕對不能穿得太緊。不那樣的話,可能會得乳腺癌。這是真的嗎?該如何正確養護胸部?
內褲過緊會導致乳腺癌嗎?
有些女性為了擠出漂亮的乳溝,穿著比自己胸大小的內衣,有的人說有誘發乳腺癌的可能性。這種說法雖然沒有明確的科學依據,但穿著過緊內衣對乳房健康自然是沒有任何好處的。
內衣太小,首先乳管堵塞。二是容易引起乳頭內凹。選擇內衣的長度比胸圍短的話,內衣會緊緊地壓迫乳房,影響乳房的血液迴圈,壓迫乳頭,平坦或凹陷,也會影響將來的哺乳。
如果長期使用過緊的內衣,乳房下方的壓迫部分會產生供血不良、纖維化現象,形成索狀的厚度,壓迫會產生疼痛。此外,杯子太小,肌肉溢位,不僅會影響健康,還會影響美觀。
女性應該如何正確保養胸部?
乳房維護是女性關注的問題,廣東省第二中醫院乳腺科主任郭智濤教授在此前的採訪中表示,社會壓力、環境汙染、食品安全等問題給女性乳房健康帶來了很多威脅,女性為了正確維護胸部,需要實現以下四個要點:
加強胸部肌肉鍛鍊
保持身體姿勢的正確性,平時重視胸部按摩、游泳、擴大胸部運動也有效。
穿著合適的內衣
有的女性為了擠出乳溝穿著緊密的乳罩,這樣的選擇不好,緊密的乳罩壓迫胸部,影響胸部的血液迴圈。”
健康飲食
“從營養方面,適當地補充脂肪、水分、膠原蛋白和微量元素。避免一些利尿劑的使用,也不要亂吃消炎藥。不要吃太辣,不要喝咖啡,可以適當補充維生素食品和微量元素。
健康生活
平時的乳房保養是保持心情愉快,保持良好的生活習慣,定期檢查,洗澡時按摩。”
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本文指導醫生:郭智濤廣東省第二中醫院乳腺科教授主任醫師擅長疾病:對乳腺病的病理、診斷、手術、放、化療、內分泌等各種治療手段能熟練掌握運用,瞭解乳腺病的專業動態、具...[詳細]餵奶會導致乳腺增生嗎
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