按摩手的反射區讓你變得美麗
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無論是男性還是女性,臉都是給人留下的第一印象,臉上的青春痘、斑點不僅醜陋,還影響形象,手上有很多臉和五臟六腑的反射區,中醫認為五臟六腑的氣體都在臉上。揉搓手上的反射區和穴位,可以解決臉部問題,提高形象。
斑點
日照、放射線會產生斑點,中醫認為斑點多是血氣不足不能在臉上榮耀,肝氣鬱結會導致血氣淤滯,色素沉著形成,這在臉上不痛不癢,但頑固而堅強,不能分散,不能趕走。
找手上
1、心臟區:在拇指跟下面,大魚際上。
2、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。
3、睡眠區:食指第一指節兩側。
4、子宮區:生命線末端、大小魚之間。
青春痘
男性激素分泌過旺的人容易長青春痘,飲食上稍有放縱,青春痘就會爬到臉上,其實這往往是溼熱的問題,要調節內分泌,清熱除溼。
手
1、魚間穴:大魚間中間點,靠近骨頭的位置。
2、勞宮穴:掌心、握拳、中指指尖到達的位置。
3、少府穴:握拳,小指指尖到達的位置。
4、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。
暗黃
腦力勞動者的臉色不太好,考慮傷害脾臟,女性喜歡考慮事情,想得太多會傷害脾胃,脾胃虛弱會變黃,所以不想做黃臉婆,要健脾胃,養血。
手
1、心臟區:拇指和下面,大魚之間。
2、腸道區:小魚之間肉最厚的地方,尋找最敏感的地方。
3、消化點:生命線中間點向內1釐米。
4、面部區域:中指指以下區域。
皺紋
皺紋年紀大,女性以血為本,陰血充足,顏色紅潤,面板飽滿,血虛的女性容易老化,面板過早出現皺紋。
手
1、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。
2、心臟區:拇指和下面,大魚之間。
3、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。
4、少府穴:握拳,小指指尖到達的位置。
5、胃腸消化區:掌心區域。
暗淡無光澤
臉色無光澤與腎臟有關,臉色暗淡多是熬夜和精神壓力造成的,害腎臟,腎虛臉色暗淡。
手
1、太淵穴:拇指掌根下凹陷處。
2、神門穴:小指掌根下凹陷處。
3、腎區:生命線下部、子宮區上部。
4、腎虛區:小指第一指節兩側。
5、面積:中指中間的骨節面。
準備事項:40度左右溫水泡手手,可以加點薑片或艾草葉,一邊泡一邊按揉手掌的整個區域,來舒活手掌氣血和經絡,提升反射敏感度。
按摩手法:配合腹式呼吸,找準穴位,吸氣時小腹輕微向外鼓脹,同時稍用力按揉,呼氣時小腹內收,同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。
臉上斑點多或痤瘡嚴重時,建議立即到醫院就診。在平時的生活中要保持心情愉快,生氣和憂鬱會使臉色不好。
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