私處護理你做對了嗎? 保護私人花園要知道的五點
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女性的祕密庭院需要精心照顧。這個部位脆弱,容易受到病原菌的侵害,但是很多女性沒有掌握私處的健康護理方法,所以私處經常出現瘙癢、異味等症狀。如何護理私人健康?以下是對女性的介紹,希望能對女性朋友有所幫助。
1、正確清洗私處
每天清洗陰部,但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位,不包括陰道。陰道內部原本維持在平衡的菌群環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促進細菌、病毒的繁殖。陰部也可以用溼巾清潔,但要選擇溫和、無刺激香味、無酒精的產品。
婦科洗液看起來很乾淨,但不能亂用。其實,長期使用婦科洗洗滌液是一種不良習慣,因為大多數婦科洗滌液都含有抗生素,容易改變陰道的微環境,打破陰道微生態的平衡,導致疾病的發生。
2、外陰瘙癢不要亂用藥
外陰瘙癢的原因有很多。例如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、非特性陰道炎等。這些疾病的病原菌不同,藥物也不同,必須去醫院明確診斷。
3、選擇合適的內衣
好的內衣提供清潔寬鬆的空間,建議選擇100%純棉材質。不要選擇複合材質的內衣。洗得好,但透氣性不足。不建議經常穿t字褲。不那樣的話,會給我的地方帶來更多的摩擦,細菌會繁殖。每天換洗內褲,內褲要和其他衣物分開來洗。
4、保持陰部乾燥
夏天悶熱,私處容易潮溼,而潮溼的環境是細菌滋生的天然培養基。所以要保持私處的清爽。尿意來的時候馬上解決,不會給尿道帶來壓力,尿意來的時候陰部也會溼,對我的健康也會產生不良影響。
5、特殊時期的特殊護理
生理期:鹼性經血改變陰道內弱酸環境,降低陰道清潔功能。在這個時期,為了不長時間使用衛生巾和墊子,以免細菌繁殖。
妊娠期:這個階段自己的荷爾蒙水平發生變化,pH值容易失衡。這個階段的陰道,像身體的其他部位一樣需要新鮮的空氣,必須穿棉花和透氣性強的內衣。
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