如何準確判斷排卵期?監測基礎體溫就能知道排卵期嗎
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如何準確判斷排卵期?
1、觀查子宮黏液特性
排卵以後,子宮黏液常稠厚而量少,乃至沒有黏液,這時女性會覺得陰口乾躁,稱為乾躁期。排卵前夜,伴隨著內分泌失調的更改,黏液增加而較稀,陰道內的分泌物多,稱為潮溼期。貼近排卵期時,因為雌性激素的功效,黏液排氣量增加且越來越清澈滑嫩而頗具延展性,好似蛋清狀,金屬拉絲度提高,不容易扯斷,發生這類黏液的最後一天的前後左右48鐘頭中間是排卵日,因而,在發生私處潮溼感時即排卵期,也稱為排暖期。
2、精確測量基礎體溫
早晨起床後測量體溫,並作出紀錄。在一個月經週期時間內,女性的基礎體溫會出現規律性轉變,一般地,排卵時的基礎體溫最少,月生理期高些一點,排卵後體溫升高,直至下一次月經前一兩天降低。因此 ,排卵一般發生在基礎體溫由低到高升高的全過程中,排卵後基礎體溫上升一天後,表明排卵早已發生,不會再很有可能孕期。但這類方式只有提醒排卵早已發生,不可以預告片排卵將在什麼時候發生。基礎體溫趨勢圖:講解基礎體溫與孕期、不孕症、小產等的關聯。
3、月經週期時間測演算法
假如月經週期時間尤其有規律性,可以用月生理期第一天往前推2週上下(12~16天)為排卵日。因為排卵期要受病症、心態、自然環境及藥品的危害而發生更改,應與別的方式融合應用。
排卵期計算方式
最先明確一般的月經週期時間,即從每一次月經的第1天到下一次月經的第1天的日數,從月經週期時間第11天逐漸檢測,每天一次,能夠開展家中測試,便於分配家中生孕方案,折期孕期。
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