吃什麼水果才長卵多

說到卵子，相信大家都不陌生了。每一個正常女性每個月都會排出一個卵子，只要排出了卵子才能夠有受孕的機會。而有些女性卻不會排出卵子，如果是這樣的話，可以通過飲食來促進卵子的生長。那麼吃什麼水果才長卵多？

吃什麼水果才長卵多

柚子：柚子當中含有十分豐富的微量元素以及蛋白質，卵泡較少的女性適當的吃些柚子對促進卵泡繁殖也有幫助。研究發現，經常吃柚子還能讓體質變得更加強壯，這是由於柚子當中含有類黃酮，可幫助血氣執行，對女性的身體健康好處多多。

山楂：多數人只知道山楂具有健胃消食的作用，卻不知山楂還具有很好的抗菌作用，它更是幫助女性預防婦科疾病的好手，卵泡數量少的女性平時不妨少吃一些山楂，如此也有助於提升卵泡數量。在此提醒，患有慢性消化道疾病的女性當避免空腹食用。

卵子排出有什麼感覺

1、下腹疼痛：卵子排出時需要衝破包裹表面的一層薄膜濾泡，濾泡內少量液體會流入盆腔最低部位，造成少量出血。此時會感覺到一側下腹部疼痛，幾小時後疼痛緩解。

2、陰道分泌物增多：陰道分泌物明顯增多，呈水樣透明清亮。女性會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。

3、排卵期出血：卵泡排出後，雌激素水平急驟下降，引起子宮內膜區域性潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2-3天可自行停止，最長持續7天。

4、體溫稍高：卵子排出時體溫稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。

5、乳房脹痛：排卵期體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫而導致乳房脹痛。

以上就是小編介紹的關於卵子生長的內容，通過吃柚子和山楂能夠促進卵子的生長，但是水果雖然營養豐富，但是無法代替專業的醫學治療的，因此最好仍然就到醫院進行必要的檢查，在日常生活中就通過多吃水果來輔助。