產後催乳食譜快收藏 老薑紅棗茶超管用

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老薑紅棗茶

產後催乳食譜快收藏 老薑紅棗茶超管用

紅棗滋補養生,金針菜推動分泌乳汁

原料 老薑50克,紅棗15粒,麥草5片,金針菜15根,白砂糖適當

作法 老薑連皮切片。

在鍋中倒進2公升水燒開後,新增金針菜、老薑、紅棗和夏枯草,再煮至起鍋。新增白砂糖後轉小火再煮三十分鐘就可以。

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