順產生產當天該怎麼吃 分娩前進食要注意什麼
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生孩子是一個體力活,應吃合適的食物補充體力,順產不同產程,在飲食也有所講究,順產生產當天該怎麼吃?分娩前進食要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。
生產是一項重體力活,寶媽的身體、精神都經歷著巨大的能量消耗。生產前的飲食很重要,飲食安排得當,除了能補充身體的需求外,還能增加產力,促進產程的發展,幫助寶媽順利生產。
第一產程
臨盆早期是漫長的前奏,在進產房前8-12個小時,由於時間比較長,寶媽睡眠、休息、飲食都會因陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成生產,寶媽應儘量進食,食物以半流質或軟爛的為主,如麵條、蛋糕、麵包、粥等。
第二產程
臨產活躍期由於子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時寶媽應儘量在宮縮期間攝入一些果汁、紅糖水等流質食物,可以補充體內水分、補充孕婦體力,幫助胎兒娩出。注意不能過於飢渴,也不能暴飲暴食。這時候老公可以提前準備好喲~
第三產程
臨產前,由於宮縮引起疼痛,寶媽在宮縮期間進食可選擇能夠快速消化、吸收的碳水化合物類食物,以快速補充體力。注意不要吃難以消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
1.分娩前產婦由於胃口不好,進食的食物應便於消化吸收。
2.分娩時要消耗大量能量,這期間的進食應是能快速補充能量的,如巧克力,碳水化合物等。
3.不吃油膩和富含蛋白質的食物,太難消化。
4.臨產前可以多補充一些水分,防止在生產過程中脫水。
5.一部分產婦分娩前宮縮異常頻繁,因疼痛而無法進食,可以輸入維生素或者葡萄糖來補充能量。
6.飲食應以清淡為主,種類多樣,量少,飲食方式以少食多餐為主。
特別提醒:
孕期血糖控制不好的寶媽們在生產過程中的飲食需要格外注意,應儘量避免含糖飲料及甜食的攝入。
產程中,準媽媽應以易消化的飲食為宜,這是因為在分娩過程中可能出現一些特殊情況如胎兒窘迫、宮內感染等情況,這些可能就需要中轉手術做剖宮產了,這樣易消化的食物在胃中存貯時間短,能預防產婦術中誤吸入氣管,減少手術併發症。
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