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通過合理的方法,是可以預防避免臍帶繞頸的。
1、調理飲食:飲食習慣對孕媽媽和肚子裡的寶寶有著極其重要的作用。孕媽媽們可以多吃富含營養的食物,少吃辛辣刺激的食物。
2、合理作息:生活要有規律,不要過於勞累。
3、適當的運動:適當的運動有助於孕媽媽在分娩的時候有足夠的體力,但應選擇一些稍微柔和一點的運動方式,如散步、瑜伽等。
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