孕晚期怎麼做產後有奶
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寶寶吃奶水長大有很多的好處，身體的抵抗力會更強一些，而且吃奶水長大的寶寶上火的機率會小很多，所以很多孕婦都打算用奶水來餵養寶寶長大，會在孕期的時候就會做好準備，尤其是到了孕晚期的時候，一起來看看孕晚期怎麼做產後有奶？
孕晚期怎麼做產後有奶
從懷孕33周起，準媽媽用手指擠壓一下乳暈周圍，使乳腺導管裡的初乳流出。這樣，不但有利於乳腺導管開通，而且可以避免產後發生乳汁淤滯，同時對乳汁積聚排出不暢、乳頭裂傷以及乳汁分泌不足也有良好的預防作用。後期要多注意乳頭的清潔，產後及時讓寶寶吸引乳頭，一般都會有奶水的，除非是不想喂，生完孩子之後不要吃的太油膩。
給寶寶吃奶水要注意什麼
寶寶1-4個月的時候按需補充，由於這時吃奶是不定時的，次數也會是較頻繁的，寶寶餓了就可以餵給，以保證足夠的奶量供給。5-7個月可以按每隔1-2小時定時的餵奶，如果等很餓了才喂，容易導致一下子奶水不夠，使寶寶大哭大鬧。吃奶一定是吃空一邊乳房又餵給另一邊的，這樣以後每次才能保證足夠的奶量。
想要給寶寶餵奶水，一定要有充足的奶水才可以，可以在孕期的時候就做準備的工作，可以多按摩一下乳房，有利於乳腺導管的開通，這樣等到生完寶寶後，也會有更充足的奶水，還要注意飲食的問題，可以多喝一些湯水類的食物，這樣有利於下奶。
