孕晚期燒心厲害怎麼辦

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孕晚期燒心厲害怎麼辦

女性在懷孕期間身體多多少少會出現一些不適,比如噁心、想吐、胸脹、腰疼、胃燒心等。由於懷孕後不能隨便亂用藥,所以出現這些情況的時候只能忍著,但是嚴重的時候不是忍忍就能過去的,那麼孕晚期燒心厲害怎麼辦?

孕晚期燒心厲害怎麼辦?

1、合理進食:肚子裡面的胎兒會慢慢的增大,會壓迫到腹中的器官,所以就容易出現腸胃不適等情況,因此懷孕期間要少吃多餐,不要吃得太飽,要細嚼慢嚥。如果進食太快或者吃太飽胃部的壓力就會增大,胃酸多後就容易引起燒心。

2、衣服寬鬆:懷孕以後最好買一些寬鬆舒適的衣服穿,不要穿緊身的,以免勒住胃部,會使胃酸反流,出現燒心、噁心等情況。

3、調整睡姿:孕期睡覺的時候,可以墊個枕頭或者被子再腰部,這樣就能將胃以上的地方太高,能減少胃酸反流。

孕期燒心怎麼回事

1.飲食方面

吃了酸性的食物或者辛辣的食物,就容易導致胃部有灼熱感,就容易出現反胃、燒心等情況。

2.腹部受壓增加

懷孕以後,子宮會隨著胎兒增大而增大。到了孕晚期的時候,子宮就容易壓迫腹部,容易導致食管返流,出現燒心的感覺。當打噴嚏、咳嗽、用力排便的時候,也會出現這種現象。

3.雌激素刺激

到了孕中晚期的時候,身體激素會增加比較快,容易影響食管蠕動,胃酸就容易反流,引起燒心。

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