孕婦吃西紅柿對胎兒有影響嗎
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想必大家都吃過西紅柿,這是一種很常見的蔬菜,而且烹飪方法有很多,非常受大家的歡迎。在女性朋友懷孕後,就要在平時多吃一些蔬菜,這不僅能預防便祕,而且還可以補充維生素。那麼,孕婦吃西紅柿對胎兒有影響嗎?
孕婦吃西紅柿對胎兒是有好處的,並不會有什麼不良影響。番茄性涼,味甘酸,其營養價值很高,它含有很有多種有益物質,比如胡蘿蔔素、番茄紅素以及維生素C等,這些營養物質對於胎兒、孕婦都是很有好處的。
很多孕婦都喜歡生吃西紅柿,這時候必須要將西紅柿清洗乾淨,以免讓殘留的農藥進入到體內。另外,孕婦在生吃西紅柿的時候,不可以一次性吃太多。要是過量食用的話,就很容易引起腸胃不適,甚至可能會出現拉肚子的情況。
孕婦最好不要空腹吃西紅柿,否則很可能會損害到身體健康。在西紅柿中含有大量的果膠、柿紅酸和很多種可溶性收斂成分。要是空腹食用的話,上述成分就會和胃酸起化學反應,從而生成很難溶解的硬塊,這會引起腹部脹滿以及疼痛等胃腸道不良症狀。
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