孕婦吃山竹有什麼營養

本文已影響2.94W人

孕婦吃山竹有什麼營養

山竹不僅味美，而且還含有豐富的蛋白質和脂類，對我們來說，山竹可謂是營養價值極高的一種水果。山竹的營養價值包括以下幾個方面。

1、山竹的降火功效顯著。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。

2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

3、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱，在泰國，人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”，如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。

孕婦營養懷孕吃山竹有什麼好處

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

孕婦吃櫻桃有什麼營養

孕婦山竹能吃嗎

孕婦吃橘子有什麼營養

山竹怎樣吃養生

孕婦吃什麼早餐有營養

孕婦晚餐吃什麼有營養

孕婦夜宵吃什麼有營養

孕婦吃川豆有什麼營養

最新文章

推薦閱讀