六個月嬰兒輔食新增程式

寶寶六個月開始新增輔食，米粉一週之內新增成功，可以繼續下一步的新增計劃，除特殊情況外，很多家長可以參考下一步的新增計劃，逐步完成6個月寶寶的輔食新增計劃。

寶寶可以新增的第二類輔食就是菜泥或果泥，至此，每天新增輔食的次數從一次增加到兩次。新增補充食品的時間和孩子的牛奶在同一時間，蔬菜泥和水果泥的食品最好在吃完牛奶後馬上新增。當開始嘗試一個新的品種時，應按照從少到多的原則，每次只新增10克左右，以後逐漸增加到大約20克，最多可以加到大約30克，也可根據小兒食慾狀況而定，原則上以不影響當次奶量為宜。家長儘量尊重孩子的選擇和意願，讓孩子吃飯是件快樂的事。

蔬菜水果的種類很多，選擇的順序應該是先淡味再重味，選擇蔬菜類泥漿後再選擇水果類泥漿。在大城市，如果能購買質量優良的工業罐裝蔬菜泥、水果泥或蔬菜粉最好，如果沒有條件，家長必須為孩子精心加工新鮮蔬菜泥和水果泥。每種新新增的食物大約需要3-4天。如果兒童沒有不良反應，這意味著新增成功，他們可以在相對固定的時間內依次嘗試其他蔬菜和水果。有些家長主觀的認為工業化嬰兒罐裝菜泥或果泥有防腐劑、新增劑、不新鮮對嬰兒健康有危害，實際的經驗卻證明這些擔心是不必要的。嬰兒罐裝泥漿食品在發達國家已經沿用了幾百年，其產品設計科學合理，營養價值高，易於消化吸收。與普通食品相比，嬰兒罐裝泥漿食品更適合嬰兒食用。父母應該根據孩子的年齡選擇不同年齡的罐裝泥漿食品來餵養嬰兒。一般來說，罐裝菜和水果泥一瓶開放吃三天，三天換一種嘗試的方法，已經嘗試了五種不同的品種後，說明孩子對水果類食品有很強的適應能力，從那以後，每天可以自由選擇水果泥和水果泥進行餵食，每天吃約三分之一瓶比較好。

在新增輔食的過程中，許多媽媽發現孩子對某些食物特別容易接受，非常喜歡吃，但對另外一些食物則很反感，拒絕接受，這是很常見的情況。為了給小兒提供合理均衡的營養，我們需要不斷提高小兒的適應能力，逐漸糾正小兒挑食偏食的情況。首先，我們要讓嬰兒經常吃到自己喜歡接受的食物，使他對進食產生興趣，然後對其不喜歡的食物，採取少食多餐的方法讓其逐漸適應。兒童對外部環境的適應能力遠遠超過大人的想象力，只要母親對兒童有足夠的耐心，讓兒童多次嘗試，偏食的情況自然會得到緩和。在孩子6月齡的階段，我們至少需要兩週的時間，讓孩子適應4~5種蔬菜泥和水果泥類的補充食品，實施下一個追加計劃。接下來可以嘗試新增的補充食品是蛋黃。

新增蛋黃後，兒童每天新增補充劑的次數從2次增加到3次，也就是說，每天需要新增3種不同型別的補充劑，每天的牛奶量幾乎沒有減少。其中，每天新增的食物種類和次數分別為：少許米粉一次（幾克或十幾克），菜泥或果泥一次（約20-30克），蛋黃一次（不超過半個）。新增蛋黃的前提是兒童沒有過敏史。如果兒童患有過敏性疾病或對某些食物或藥物有過敏史，新增蛋黃的時間可以延期或暫時不新增。父母有過敏史，也可以適當延長給孩子新增蛋黃的時間。新增蛋黃的具體方法是煮雞蛋，取出蛋黃，用水或牛奶混合成泥狀餵食。一般從四分之一個開始嘗試，然後逐漸增加的每天半個，以後隨月齡增加逐漸增加到一個。

總之，六個月是嬰兒初嘗輔食的時期，各種型別的輔食能否順利新增成功，對繼續下一步計劃至關重要。因此，以兒童嘗試過，沒有不良反應為目標，每次新增都不要太多。這個階段奶量不能減少，不管是母乳餵養還是人工餵養都是如此，在母乳不足的情況下，要及時新增寶寶配方奶粉，保證寶寶每天攝入足夠的奶量。