兒童多病可能與飲食有關
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有些孩子每天吃飯以肉食為主,主食為輔,青菜一點也不吃,結果經常生病。因此,父母不能接受,給孩子吃的是有營養的東西,為什麼月亮感冒了呢
人體健康與體內PH值有關,人體內大部分器官和組織都是鹼性的,如血液、骨、肌、腦、心、肺、肝、腎等,少部分是酸性的,如胃和面板。也就是說,由於人體的自然結構鹼性部分大大超過酸性部分,健康與體內維持酸度密切相關。一般來說,體內鹼度高的情況下,即弱鹼性體質的情況下,人體可以保持健康。國外病理專家研究表明,大多數疾病始於體液酸中毒,70%的人類疾病發生在酸體質上,兒童的表現更加明顯。
那麼究竟酸性體質、鹼性體質與什麼有關呢?與飲食有關。很多飲料、汽水、含糖量大的甜品、雞鴨魚肉類都可以增加酸性體液,各種蔬菜、水果、豆製品、牛奶除了可以增加體內鹼性體液外,還提供各種營養素、人體所需的維生素、礦物質、抗氧化劑、纖維素等。
如果您的孩子主食、輔食、蔬菜、水果搭配合理,體內酸鹼平衡或呈弱鹼性就不易生病,相反有些孩子頓頓吃飯全是雞鴨魚肉、飲料等酸性食物,酸性過高使體內PH值降低,體液呈酸性就容易生病。用樸素的祖國醫學理論來說,就是多食肉生火聚痰,有內熱易招外感,感冒如不及時治療,氣管炎、肺炎、心肌炎都容易發生。
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