青春期的女孩洗澡需要正確的少女也要注意婦科疾病
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青春期性教育是每個家長和孩子都應該注意的事情,因為這個時期孩子的特殊變化會影響他們的健康成長。下一位編輯談談青春期女孩應該知道的洗澡保健問題。
因此,首先不應該洗澡
洗澡時水溫過低,人體感到寒冷,心跳加快,血壓上升,肌肉收縮,神經緊張等,不僅不能消除疲勞,還容易引起感冒,應該儘量避免。女性由於其特殊的生理原因,尤其是經期、哺乳期、孕期女性朋友,遇到冷水刺激會導致女性內分泌失調、閉經、腹痛,而且很多細菌也會進入陰道引起陰道炎等婦科疾病,嚴重影響女性今後的妊娠、生理健康。
對於那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液迴圈,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使面板變得更有光澤更有彈性。
第二,睡前不要洗完就睡
睡前2小時洗澡比較好。睡眠往往在體溫下降後來臨,熱水浴會使體溫升高,從而延遲大腦釋放睡眠激素。如果有一天只能睡覺前洗澡,洗完澡後用溼毛巾冷卻額頭5分鐘,體溫下降到正常水平,可以儘快睡覺。
少女也要注意婦科疾病的襲擊
關於婦科疾病,很多人認為的疾病組主要以已婚中年婦女為中心。然而,事實上,對於婦科疾病,只要女性有一定的發病率,青春期的女孩也需要注意這種特殊的疾病。
1、經期不規律
很多青春期少女的月經週期和血量不規律,初潮後的幾年前,月經週期間隔可達2個月或3個月,這是正常的,她們也不用擔心。但是,如果間隔更長,繼發性閉經發生,他們會尋求醫療和幫助。
很多少女說生理日可以持續10~12天。根據她們自己的說明很難判斷出血量,血紅蛋白水平成為可靠的判斷指標。如果血紅蛋白低於12克/100毫升,則說明需要治療。低至7克以下,需要住院,給予更積極的強化治療。
許多身體其他方面健康的少女,生理日大出血少,但一旦發生就需要治療,像外傷等其他情況引起的大出血一樣,不容忽視。如果女孩沒有服用口服避孕藥,但週期間的點滴出血可能是生殖系統惡性腫瘤的首要症狀。
2、繼發性閉經
青春期繼發性閉經的原因主要是由於下丘腦垂體-卵巢軸系功能的暫時性障礙,器質性原因很少見。懷孕也是繼發性閉經診斷時需要排除的因素,由於青春期早期和社會不良風氣的影響,有些少女過早發生性關係,自己對妊娠知識不瞭解,直到妊娠末期才被父母和老師發現。
影響下丘腦功能和繼發性閉經的原因包括情緒緊張、體重突然減輕、運動員肌肉經過艱苦訓練增加,取代體脂和強烈藥物。
3、生理痛
15歲以下的少女生理痛很少發生。原發性生理痛很少發生在無排卵週期,很多少女在初潮後,有6~18個無排卵週期。繼發性痛經和其他異常可能是器質性損傷的訊號。
這樣,無論年齡如何,生殖器官和腹部疼痛的患者都需要接受婦科檢查,無論有沒有性活動經驗。當然少女婦科檢查是通過肛門指診進行的。
4、白帶
女生會陰部面板細嫩,無脂肪墊和陰毛,無法保護,易造成損傷和感染。做母親的人有時會因為女孩子的白帶帶帶女孩子去看病。一些少女也會擔心自己的白帶增多、顏色變化、粘性變化,尤其是那些也發生性關係的少女,更怕白帶變化是性病。
實際上,白帶的顏色和性狀的變化很普遍,例如熱水浴後白帶的顏色變黃。蛋白狀、粘性、清徹透亮的豐富陰道分泌物和肉質的陰道組織,常常成為帶的組成成分,它們都是雌激素對陰道上皮刺激的結果。
當患者具有不潔性交史和白帶異常表現時,做為預防措施,應進行陰道分泌物的培養,以排除性傳播疾病的存在。
白帶和經期間陰道出血,也可能是少女在胎兒期接觸乙烯雌酚,如母親為了預防習慣性流產而保胎時服用過這一藥物,對於這些少女來說,一旦出現上述症狀,就應定期隨訪並接受適當的檢查。遇到白帶的其他變化時,應予以相應的檢查以排除各種感染。
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