坐姿對人體健康的影響 坐姿也會影響性生活
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
紐西蘭科學家的新研究表明,坐姿懶散可能性慾低下,坐姿好有助於改善性生活質量。
數字時代給工作和生活帶來了極大的便利,也導致了許多不良生活習慣。比如,人們每天蜷縮身體弓腰駝背操作電腦長達9個小時,給脊椎增加額外壓力,引起頸脖和肩膀疼痛。不良姿勢還會導致呼吸更淺,壓力加劇,影響睡眠質量和身體恢復,進而置性愛於危險境地。
為了觀察直立坐姿和慵懶坐姿對情緒和心血管反應的影響,紐西蘭一個研究小組對74名參試者進行了對比測試。參加者隨機分為兩組,在完成同樣的心理壓力任務的過程中,一組背部綁著理療帶保持直立坐姿,另一組保持懶惰坐姿。之後,研究人員測量了參加者的反應狀況,發現保持直立坐姿可以減少以自我為中心,更容易接近可愛。坐姿端正可減少肌肉緊張,進而減少生活壓力。而焦慮、抑鬱和壓力是導致性慾低下的主要心理原因,女性尤其如此。原因是壓力增加了激素皮質醇水平,抑制了激素的發生,激素水平下降,興趣大幅度減少。
研究人員建議,無論是工作、學習還是在家休息,都要保持良好的姿勢,降低皮質醇水平,提高雄激素(睪酮)水平,明顯改善性生活質量。
男性哪些不良習慣容易導致無精症
無精症導致男性不育,無精症一般是指男性在連續三次精液中找不到精子,精子是培育下一代不可或缺的源泉,無精不受孕,妻子難以懷孕。
無精症約佔男性不育患者的15%-20%,病因多,作為最難治癒的不育症之一,無精症曾經給患者帶來無精症深深的痛苦,也給醫生帶來了無數的煩惱。專家表示,在日常生活中,許多壞習慣是無精子症的直接原因。
男性哪些壞習慣容易引起無精症
引起無精症的壞習慣主要有以下五個方面:
一、內衣要素、緊身內衣不僅壓迫男性生殖器官,還影響睪丸的正常發育,不透氣,不散熱,不利於精子的生存。
二、不良的習慣、吸菸者精子數目比正常男性少,不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低。這都會使胎兒畸形。
三、經常接觸電器、長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產品接觸,可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害,造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。
四、經常騎自行車、騎自行車時重心前傾,會陰部睪丸、前列腺緊貼坐墊,長時間擠壓後缺血、浮腫、炎症,影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌不育。
五、惡劣的環境、汽車、摩托車排出的有毒廢氣,男性功能衰退,精子畸形的廚房油煙可以使細胞突變,導致不育的育齡男性吃剩下的蔬菜和水果,精子生成過程中的能量供給減少,容易形成畸形兒。
四個絕技有助於恢復失去的性生活
在已婚或同居的男女中,每月一次性生活不足的人超過1/4的最近一年,沒有一次性生活的人佔6.2%。如何改變這種性生活的慵懶情緒,讓性充滿激情呢?以下是專家評出的最喜歡的幾招,希望對兩人之間冷淡的性生活有所幫助。
第一招:欲擒故縱式
一個星期不做愛可能很多人並不會在意,但兩個星期是一個合適的時間,可以建立起足夠的慾望。因此,可以自制一份做愛日程。比如在一週中挑選出某天來作為做愛的日子,在一週之內,規定不能互相愛撫,甚至親吻,在兩人中製造一種緊張情緒,在等待的日子裡,可以讓彼此對對方的需要的慾望更加強烈。但是,這只是偶爾的事情,總是這樣,也許連在一起的慾望都沒有了,所以有點失去了。
第二招:奢侈開房式
結婚後繁瑣的家務、繁忙的工作佔去了你們大部分的時間。你們有多長時間沒有去逛街、看電影、共進晚餐了?下班後相約看一場電影,各自去電影院,在電影院的長隊裡來個浪漫的相會!或者在優雅的餐廳,聽著舒緩的音樂,來一次浪漫的燭光晚餐。如果你想逃離現有環境,但是沒有去現場的條件的話,去酒店開房間可能會感受到純粹的兩個世界。要記住,最好是四星級以上的酒店,雖然奢侈,但是,良好的約會環境會讓你們重拾新婚時的快樂時光!
第三招:見縫插針式
不要把做愛規定成只有晚上睡覺才能做的事情,改變一下做愛的時間表,可以利用起床前的十幾、二十分鐘,或者下班後直奔大床來一次很快速的性交,雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。
第四招:溫馨搖椅式
可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅,一有空閒,就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄,談談性生活體驗,甚至可以談談自己聽到或看到(如錄影等)的性交體驗,互相接觸身體,激發起觸覺感。同時,自己也被對方撫摸,激發性慾。這樣做不僅僅是為了引起性興奮,而是為了提高身體感覺力。通過撫摸,可以減少性交中的拘束感,改變舊的性活動方法,引起自然的性反應。
隱睪對性生活的影響
警惕:性後煙會影響性健康
孕晚期睡姿對胎兒影響
煙對性生活有影響嗎
孕婦蹲姿會影響胎兒嗎
白癜風會影響身體健康嗎
孕晚期睡姿不對會影響胎位嗎
長期性壓抑會影響身體健康嗎?性生活的好處有哪些?
催熟水果影響人體健康嗎
影響乳房健康的7種坐姿
環境對兒童健康的影響
孕媽睡姿會影響胎兒嗎
煙對男性生活的影響
結紮對女性的影響會危害健康嗎
性生活對夫妻影響有多大 性生活對健康有15大好處
痛經影響影響夫妻生活?哪個姿勢可以緩解痛經?
睡姿影響臉發胖嗎
結紮對性生活會不會有影響?結紮對身體有什麼影響嗎
隱睪症對身體健康影響大嗎
性生活不協調對生活的影響 哪些因素影響性功能
正畸會影響身體健康嗎
飲食對幼兒健康的影響
氣候變化將對健康產生不利影響 氣候變化對人類健康的影響有哪些?
帕金森影響人們的身體健康
乳痂對寶寶健康的影響
孕婦的睡姿會不會影響胎兒
癲癇發作對健康的影響
孕婦睡姿會影響胎兒嗎
久坐會影響性功能嗎
關注寶寶的坐姿,小心這些坐姿會影響生長髮育