為什麼男人在性生活後容易睡覺?
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大多數男性在性生活後呼籲睡覺,但有些女性認為性生活後應該撫摸妻子,否則會影響夫妻之間的感情,相信很多女性都想知道為什麼性生活後男性容易睡覺。
為什麼性生活之後男性容易入睡?
1、性生活過程中男性處於主導地位,體力消耗大,性生活結束後進行劇烈運動,全身非常疲勞,他們想通過快速入睡來緩解身體疲勞。男性性生活完成之後達到性高潮屬於主動消耗能量的過程,完成了射精和附屬性腺的分泌。
2、性生活完成之後,男性身體裡面的激素會發生很大的改變,比如增加了催乳素以及催產素,這些激素會直接刺激男性的中樞神經,促進了睡眠的功效,同時也參與了催眠的效應。另外因為男性的肌肉比女性的更強大,運動的時候會把身體裡面儲存的糖原,直接為肌肉提供能量,當糖原降低的時候也會促進其睡眠。此外,在做愛時,男人也會控制呼吸,這可能導致大腦缺氧,所以他們會在高潮後突然睡覺。
如何保持和諧的性生活?
如果想保持和諧的性生活,首先夫妻感情應該和諧,在生活上應該更加體貼和關懷,互相理解和同情,建立良好的自信,積極消除緊張的要素,糾正自卑感,性交是可恥的
男性朋友應該適當的增加外界刺激,因為性生活需要神經中樞的調控,當血液裡面的芯線內分泌激素升高時,就會引起中樞神經的興奮,所以通過外界的刺激可以提高其性慾,比如電視電影或者圖畫等刺激來激發性慾。
除此之外也要學會改變性生活的環境,可以選擇舒適的環境裡面互相進行擁抱或者親吻,這樣可以激發起男性性慾,另外要學會消除外界所帶來的心理壓力,防止出現陽痿以及早洩,要正確的處理之間的關係。
溫馨提示
其實性生活完成之後男性朋友倒頭大睡,絕對不是一種自私的表現,只是因為他們身體過度勞累所引起的。
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