男人精液多好還是少好 男人精液少會影響生育嗎
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射精是男性在性生活中必不可少的步驟。性生活射精的精液也是懷孕的關鍵。男性精液的多少每個人都是不同的。精液過多過少都是不好的。那麼男人精液多好還是少好 男人精液少會影響生育嗎?本站帶來相關介紹。
一是有些男青年,為了發洩性慾,手淫頻繁;二是性生活過頻,尤其是新婚期性慾較強,連續幾天或一天幾次洩精,排精次數過多。男性排精後,一般過1—2天即可補充正常,但如果洩精過頻,就會出現“供不應求”的匱乏局面,每次排出的精液量,自然就減少了上述兩種情況引起的精液過少,不是疾病,不必焦慮,只要延長排精的間隔時間即可自愈。
當發現精液排量過少時,可以自然進行測定,即有意識地禁慾5—7天,在此期間,不思性事,不行房事。之後再排一次精,如果精液量明顯增加,便可排除生殖器官有疾病的疑點,如果情況照舊或排量更少,那則可能染有病理性排精過少症之嫌。
精子數目少是會影響生育的正常男性在排精後一小時內,精子活動率在70%以上。若有活力精子低於50%為異常,稱為精子活動力低下。不知您精子少到什麼程度呢?精子計數少、活力低不是沒有機會懷孕,只是在沒有查明病因對症治療,受孕機率是小的。如果伴隨其他的疾病,有可能會影響精子治療,即使受孕了胎兒也未必可以正常發育。建議您最好到正規的男科醫院檢查一下,明確病因後積極對症治療。早日完成當父母的願望。
1. 含膽固醇的食物
在合成性激素的原料中,膽固醇是很重要的一個,因此適當吃一些腦、腸、肚、肝等動物內臟對性激素的合成很有幫助。
動物的腦子含量最高:如豬腦、牛腦、羊腦
其次是禽蛋黃:如鹹鴨蛋黃、雞蛋黃、鵪鶉蛋黃、松花蛋黃。
禽蛋和動物的內臟,含量也較多:如鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋、豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、蝦皮、小蝦米、蟹黃、蟹子、魚子、墨斗魚(烏賊)、魷魚、蜆、蚶肉、黃油、鳳尾魚。
2. 含精氨酸的食物
這是精子形成的必要成分,也是蛋白質的基本成分。
因此,男性不妨多吃些富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞肉、魚、蛋、牛奶等,像凍豆腐、腐竹、芝麻、核桃等含精氨酸比較多的食物可以重點選擇。此外,鱔魚、泥鰍、海蔘和墨魚等是富含蛋白質和精氨酸食物。
3. 含鋅的食物
前列腺是人體內鋅含量最多的器官,精原細胞、精子細胞和精子頭部也含較多的鋅,睪丸支援細胞以及核間質細胞也含有鋅。含鋅量比較高的食物,如:
在眾多食物中,蘋果、花生、牡蠣、雞肝、牛肉、蛋黃等含鋅最豐富,都有助於改善精液的質量。
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