嬰兒睡覺不踏實易驚醒
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剛出生的小寶寶還不適應這個環境,哭是最直接的表現方式。當嬰兒睡覺不踏實易驚醒時,新手媽媽需要觀察發現寶寶出現的問題,才能使寶寶更有安全感。那麼,嬰兒睡覺不踏實易驚醒都有哪些原因呢?
1、太熱或太冷:媽媽如果給寶寶被子蓋太厚了或者太薄了,寶寶就會被熱醒或者冷醒。
2、缺乏微量元素:睡覺不踏實的寶寶如果同時伴有枕禿或盜汗的情況,一般是缺鈣引起的,建議帶寶寶到醫院做個檢查。
3、生理原因:新生兒因為神經系統還沒發育完全,所以易驚,睡眠時間也不長。
4、缺乏安全感:寶寶在媽媽子宮裡呆了10個月的時間,初來乍到這個陌生的世界,多多少少會有恐懼感,適應能力比較差的寶寶夜裡就會常常驚醒。對於缺乏安全感的寶寶,可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方,如果是嬰兒床,可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等,此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環境。
5、受到驚嚇:嬰兒神經系統比較脆弱,若白天受到驚嚇,晚上就會睡不安穩。若寶寶只是輕度驚嚇的話,夜裡驚醒時只需爸媽輕輕哄抱一下即可,一兩天後情況就好轉了,若情況比較嚴重,就得讓醫生開個小兒安神的藥物。
6、睡前受到刺激或者太興奮:寶寶睡覺之前玩得太瘋或者看了很刺激緊張的節目影片,夜裡也容易驚醒或者尿床。
7、要小便或者尿布已經溼了:有的寶寶對尿不溼比較敏感,若尿溼了就會不舒服而醒來哭鬧,不肯再睡覺。所以寶寶半夜哭鬧,爸爸媽媽也要先檢查下寶寶是不是尿溼了,即使給寶寶換尿布,讓小屁屁乾爽舒適。
8、安靜過頭:有的家長擔心寶寶睡覺被打擾,所以不敢發出任何聲響,造成寶寶睡覺時更敏感,一有響聲就驚醒。因此,從寶寶出生開始,就沒必要給寶寶安排絕對安靜的睡眠環境。
9、寄生蟲:嬰幼兒睡不安穩多幼兒腸寄生蟲所致。小兒患寄生蟲會導致消化不良、營養不足,出現貧血、易驚的情況。此外,小兒佝僂病早期症狀也是易驚醒。
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