翻身是什麼意思
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寶寶練習翻身是一成長中的一個大動作，不論是對於寶寶的肢體骨骼發育，還是肢體協調能力的發育都有很多幫助。寶寶在初學翻身時費力卻又非常堅強的樣子特別可愛，父母們也會因為此情此景興奮不已。那麼，翻身是什麼意思？
寶寶翻身通常是在3個月左右，即百天前後。在成功翻身開始的時候，寶寶會先練習揚起頭，側身，雙腿交叉等動作，逐漸的寶寶會半翻身，再到成功翻身。翻身動作的練習是寶寶之後爬行，坐姿，乃至行走的基礎。因此，寶寶出現翻身動作，證明寶寶發育十分良好，是做父母的比較欣慰的。但是寶寶月齡較小，容易在翻身後爬下不能起來，因此需要父母的密切看護。
練習翻身可以擴大寶寶的視力和活動範圍，寶寶也可以通過翻身接觸到更多的事物，以及對陌生事物會有更多的認識。對於身體的平衡感和肌肉的鍛鍊增加了更多的機會。
然而，寶寶練習翻身時，需要在父母的引導下練習，建議在床上練習，避免造成磕碰或者扭傷。另外，練習的時間要適度，過於勞累對於寶寶的生長也十分不利。
