寶寶喝什麼鈣最好吸收
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每個寶寶父母的心肝,而最關注的是寶寶的營養健康。想要寶寶發育的好,鈣是不能缺少的。因為寶寶缺鈣的話會導致骨骼發育不好,而且還會不愛吃飯。對於鈣的選擇,寶媽也是要全方面考慮的。那麼寶寶喝什麼鈣最好吸收?
寶寶的消化功能還是很弱的,所以說有利於消化吸收的鈣是最適合寶寶的。現在市面上鈣的種類也很多,寶媽也不知道怎麼選擇。當然鈣的時候儘量選擇液體的,這樣最好吸收。或是帶寶寶去醫院檢查一下,然後通過醫生的建議,來給寶寶選擇合適的鈣。
給寶寶補鈣的時候,也要注意補充維生素D,這樣會對鈣的吸收最好。寶媽給寶寶補鈣的時候,不要把鈣放到奶或是食物裡面,不然會影響鈣的吸收。寶媽也可以在日常生活中給寶寶補鈣,比如可以多帶寶寶晒太陽,或是在吃的食物裡面多新增一些含鈣的食物,像雞蛋黃或牛奶了,都是比較補鈣的。
鈣的種類比較多,寶媽可以通過醫生的建議來選擇鈣。寶媽也要在生活中給寶寶補充,不能只說單一的吃鈣,食物中的鈣,對寶寶發育也起到很大的作用。