小孩子腹瀉吃什麼食物好
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孩子腹瀉是很普遍的現象,給孩子的健康帶去很大的威脅,會使孩子變得消瘦,針對這種情況,家長要注意在日常的飲食上多給孩子進行調理,所以,我們現在就一起來看看小孩子腹瀉吃什麼食物好?
首先,如果孩子是因為吃壞東西而造成的腹瀉的話,要在日常的飲食上多給孩子進行調理,可以給孩子熬製一些茶湯、米湯類的食物,尤其是蘋果湯對治療腹瀉是有很大的效果的,製作方法也比較簡單,首先把蘋果洗乾淨,帶著皮切碎,加入水和鹽,進行熬製,這樣就可以給孩子喝下了,是很有效的,要注意的是不要給孩子喝高糖的飲料、汽水以及甜茶等,這些是會使腹瀉更加重的,要給孩子遵循少吃多餐的原則,這樣是比較好的。
另外,針對感染風寒而造成的腹瀉,可以給孩子喝些薑茶飲,最好是自己動手製作,先用10克的生薑以及3克的茶葉,加入適量的水之後進行煮沸,然後再加入少許的紅糖,這樣給孩子喝下,是很有效的,還有就是可以給孩子熬製糯米蒼白朮粥,主要是用30克的糯米、12克的白朮以及6克的蒼朮,把糯米稍微的炒一下,再把白朮和蒼朮放在水中進行煮制,大約15分鐘就可以,然後去渣取汁,再加入糯米,這樣j就可以煮粥了,給孩子食用後,能夠有效的治療腹瀉。
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