奶水不多和孩子吃奶晚有關係嗎 月子奶水不多怎麼辦
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奶水不足與孩子吃奶的早晚是有關係的。寶寶寶媽在懷孕16周左右就開始產生乳汁了,預防早產寶寶後也能有奶水吃。那麼奶水不多和孩子吃奶有關係嗎,月子期奶水少怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
在哺乳期早起奶水不多跟孩子吃奶晚是有很大關係的,毫不誇張地說孩子吸吮奶水的早晚直接影響了奶水的多少。相比以前,現在母乳科學餵養普及程度已經相對高很多了,很多人都知道了產後第一口奶的重要性,因為這不僅僅是達到開奶的效果,更重要的是它關係到寶寶今後能不能吃飽“飯”的問題。
1、媽媽自己不要焦慮
媽媽焦慮心情也會影響到內分泌,也會導致媽媽乳汁變少,所以媽媽不要焦慮。
2、保持充足的睡覺
人體就是一個整體,我們睡覺好了,乳汁也有力量分泌的,所以媽媽保持充足的睡眠也很重要。
3、多喝湯水
建議是脂肪少的清湯,或者牛奶或者是白開水都可以,母乳中最多的是水分,所以給喝水才能多有原料來生產乳汁。
4、最後的大絕招,前面3點都是為這點來服務的
就是讓寶寶多吸吮,3個月之前的嬰兒兩個小時左右吸吮一次,而且晚上也要多吸吮,才能刺激催乳素的分泌,才能讓乳汁變多。
堅持新生兒第一口食物是母乳
1、開奶時間越早越好
如果順利分娩,母子健康狀況良好,嬰兒娩出後應儘快吸吮母親乳頭,刺激乳汁分泌並獲得初乳。
在產房內時,當新生兒分娩出來,斷臍和擦乾羊水後,就可以將嬰兒放在在母親身邊,與母親面板接觸,並開始讓嬰兒分別吸吮雙側乳頭各3~5min,可吸吮出初乳數毫升。
因為剛出生的嬰兒已經具備很強的覓食和吸吮反射能力,母親也渴望看見和撫摸自己的嬰兒,這種親子接觸有利於乳汁分泌。
注意:正常分娩情況下,不宜新增糖水和奶粉,以避免降低新生兒吸吮的積極性,也可降低過敏風險。
另外,國際母乳餵養行動聯盟最近的一項研究顯示:如果新生兒從產後第一小時內就開始純乳母哺育,可以避免22%的新生兒死亡。
2、初乳千萬別丟掉
人初乳是一種淡淡的黃色,很多新手媽媽卻以為不是乳汁,對小寶寶不好而將其擠出來或者流掉。這其實非常可惜!
初乳中含有豐富的蛋白質和免疫球蛋白,有助於嬰兒腸道功能的發展,並可增強新生兒的免疫功能,預防感染。母親分娩後,應儘早讓嬰兒開始吸吮乳頭,獲得初乳,嬰兒的吸吮也能進一步刺激泌乳,增加乳汁分泌。
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