最適合坐月子的時候是幾月 生完孩子怎麼坐月子比較好
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坐月子什麼時候坐最好,最適合坐月子的時間是什麼時候。我們在內在裡是比較的排斥坐月子的,但是有的時候傳統和一些其他的因素導致我們還是要坐月子,那麼什麼時候坐月子比較好呢,怎麼坐月子才輕鬆呢,本站小編為大家帶來了相關推薦。
一、4、5月
4、5月對媽媽來說坐月子是再適合不過的啦,它既沒有冬天的寒冷又沒有夏天的炎熱。再加上萬物生長,花草萌芽,空氣別提有多好了。這段時間不僅溫度適宜,氣候也特別合適。在這麼好的環境下,媽媽坐月子心情自然好了,恢復的也會快很多呢!
二、10、11月
我們都知道秋天會有大量的瓜果蔬菜上市,而對一個剛經歷生產的人來說,是極需要補充營養的,而這些健康、新鮮的蔬果中就含有多種營養物質,它非常有益於產後調理。所以寶媽要是遇上在這幾個月生產,那真的別提有多幸運了!
當然也有幾個媽媽坐月子需要注意的地方:
1、衣服要適當選擇寬鬆柔軟質地的。像現在秋冬季節天氣會比較冷,新媽媽在照顧孩子的時候難免會顯得畏手畏腳,但在哺乳的時候又會有液體流出弄髒衣服,所以選擇質地比較好的衣服多換洗會比較好。
2、保持室內空氣的流通。不管是對新媽媽來說還是對孩子來說,呼吸新鮮的空氣都很重要。雖然冬天天氣比較乾燥,但卻不能因為天氣冷就不開窗。不過開窗的時候也要注意不要正對著孩子和媽媽。
3.蓋的被子不要太厚。有的老人怕新媽媽在坐月子期間著涼就會拼命加厚被子,其實這會加重身體的負擔。所以坐月子期間我們還是儘量選擇質地輕柔的蠶絲被,不用經常洗,偶爾拿出去晒晒就好。
4.營養要均衡。老一輩都會說生完孩子要大補,所以就拼命燉各種東西給媽媽調理身體。其實只要做到葷素搭配,飲食均衡就好了,不能一味地吃補品、高營養的蛋白質,還是要以清淡為主。
不讓婆婆照顧
世上只有媽媽親,對於新媽媽來說,自己的媽媽當然是最瞭解自己的,就算有矛盾也不會計較,所以讓媽媽來照顧月子是最好的了,但是婆婆不同,必竟是隔了一層,而坐月子期間新媽媽也很難控制自己的情緒,容易造成婆媳不合,甚至影響深遠。
其實,坐月子雖然重要,但只是一個月的事情,以後也可以彌補,如果婆媳關係出了問題,就很難修復,並且很有可能會影響到婚姻關係。而婚姻是一輩子的事情,所以婆媳關係雖然複雜,但也要好好經營,不可因小失大。
和婆婆好好相處
如果實在需要讓婆婆來照顧月子,那麼最好是在開始就分工明確,提前說好相關的事宜,雙方能夠達成共識的話就最好了,否則彼此在心裡不愉快就會影響深遠。
其次,不管發生什麼不愉快的事情,都不要直接和婆婆翻臉,特別是在月子期間,這時候可以找老公做中間人來調節,有什麼問題先和老公說,讓老公去轉達給婆婆,這樣間接的表達,可以起到緩衝的作用,儘量大事化小,小事化無,心中不留疙瘩。
老公的作用
有什麼想法,最好都讓老公出面,有什麼錯也可以推給老公,畢竟他自己的媽媽也不會和他較真。當然,我們必需要真心的尊重婆婆,凡事還是要尊重她的意見,必竟是長輩,過來人有過來人的經驗,也都是為小輩著想。
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