產後洗三是什麼意思

產後是女性身體恢復的關鍵時期，因此產後的身體護養是每個女性都不能忽略的，只有在產後身體恢復好了，才不會遺留下一些小毛病，所以女性在產後需要注意的事情是很多的，那麼，產後洗三是什麼意思？

產後洗三，就是指在寶寶出生後第三天，要舉行沐浴儀式，並且召集親友為寶寶祝吉。女性在產後要多放鬆心態，產後身體恢復至少需要半年時間，對於很多女性來說，產後甚至需要長達一年才能完全恢復，因此產後恢復是一個持久戰，女性要調整好自己的心態。

產後女性還要多喝些水，防止發生便祕，而且也有利於哺乳。而且還要多關注自己陰道出血的情況，產後陰道出血一般維持20天左右的時間，而且出血量不會太多，如果產後出血量大、持續時間長、或是斷斷續續的話，就要及時去醫院檢查，防止有組織殘留的情況。

儘管產後需要多加休息，但是女性也不能長時間躺在床上，在身體逐漸恢復的情況下，女性可以適當下床走走，可以促進術後身體恢復，也能預防血栓等併發症的發生。產後活動量不宜過多，且不宜太過劇烈，等身體逐漸恢復的時候才能適當增加運動量。