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從藥店購買的玉竹片,或者是在市面上購買的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不僅可滋陰養顏,還具有降血壓、血糖的作用,是一種養生保健的飲品。
在秋冬季氣候比較乾燥的時候,就可以用玉竹泡水喝,不僅可以滋陰,還可解決煩渴的問題,如出現一些上火所引起的熱症,用玉竹泡水喝也有一定的緩解作用。
值得一提的是,玉竹不僅可以直接泡水喝,還可以與多種中草藥搭配飲用,可增強其保健功效。
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