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芥藍炒飯不宜多吃,尤其是孕婦。芥藍吃多會影響性功能,中醫認為,經常使用芥藍會印製性激素的分泌,單身的妹紙和漢紙,真的是要管好自己的嘴巴。而且芥藍味甘辛性涼,站在養生的角度,還是要注重益氣補血,多吃反而會消耗真氣,真是傷不起。
當然芥藍值得稱讚的地方很多,如芥藍中有苦味是因為其含有金雞納霜,這種物質會抑制過度興奮的體溫中樞,從而起到消暑解熱的作用,而且吃芥藍還能促進腸胃蠕動,是便祕者的福音。
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