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普通的枸杞葉是可以直接泡水飲用的,當然市面上也有很多枸杞葉茶在售賣。那麼,黑枸杞葉子和普通的枸杞葉一樣能夠直接泡水喝嗎?
黑枸杞葉可以直接泡水當茶飲用。並且效果要比普通的枸杞葉來的好。
大致的做法是:
1、將新鮮的黑枸杞葉去點莖後,摘取嫩葉。
2、將嫩葉洗淨,甩去多餘水分。
3、將枸杞葉放入茶壺,衝入70攝氏度的開水,蓋上壺蓋,靜等5分鐘即可。
溫馨提示:不能用溫度過高的開水沖泡,因為黑枸杞葉中含有少量花青素,溫度過高容易破壞其營養。
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