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光明植物黃油是有營養的哦,適當的食用,其對人體有一定的好處,那麼,其有什麼營養價值嗎?下面,媽網百科就為大家解答。
光明植物黃油的熱量較高,其能為人體補充能量。其含有豐富的維生素A,所以青年人多吃些人造黃油是有益處的。人造黃油的所含油脂成分主要是不飽和脂肪酸(亞麻二烯酸)可以使血清膽固醇濃度降低,因而可防止動脈硬化,此外,其還有降低膽固醇的作用。
由此可見,光明植物黃油是具有一定的營養價值的,適當是的食用,對身體有益,但不要過量食用哦,過量食用會引發不好的反應與症狀。
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