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當做好米醋泡香蕉之後,有些人剛開始遵循建議,每天在早、中、晚喝上三勺,喝一段時間以後,感覺明顯身體輕鬆了好多,體重也減下來了。看到這些之後,就想著不如多喝一點吧!也許這樣能夠減的更多,然後就會加量,慢慢的自己的身體開始出現了下滑的表現。其實這是因為喝過量的緣故。
香蕉醋雖然有助於減肥,但是喝多了容易對胃造成影響,還影響食慾,嚴重的話還會造成厭食症,所以,一定要適量飲用。
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