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清燉鯉魚湯的營養豐富,有著容易被人體吸收的蛋白質,還有維生素A和維生素D,小朋友吃了保護眼睛還能預防佝僂症。但是對於產後的新媽來說,乳汁分泌少,喝清燉鯉魚湯可以下奶嗎?
Q:清燉鯉魚湯可以下奶嗎?
A:可以。
如果想清燉鯉魚湯可以起到下奶功效的話,首先,鯉魚最好是鮮活的。其次,產婦在吃的時候,一定要多喝鯉魚湯,如果單純吃魚肉的話,下奶效果會大打折扣。畢竟鯉魚燉湯,營養成分都融入了湯汁裡面了。
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